楽しい修行

中野民夫先生の「楽しい修行　－より納得できる人生と社会のために－」を読みました。


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現在は大学教授であり、著名ファシリテーターの本です。


楽しい修行のまとめとして、２つの「基本」と８つの「道」で修業を１０で表しています。


①自分の至福についていく（至福）
②今ここをマインドフルに（今ここ）

①身体と呼吸を調える（身心）
②食生活を正し農に触れる（食農）
③外と内の自然を体験する（自然）
④多様な人々と対話をする（対話）
⑤未知なる異世界を旅する（旅）
⑥目の前の仕事をやりきる（仕事）
⑦もっと気楽にアートする（アート）
⑧祈ることと感謝すること（祈り）


このように書くと、Ｈｏｗ－Ｔｏ本のようですが、著者の培ってきた歴史がにじみ出ている興味深い内容です。


小手先のテクニックだけのファシリテーターも多いですが、ファシリテーションだけでなく、仕事も含めて、在り方を問われているような気がしました。