１分間自己革命

またまた、１分間シリーズを読みました。スペンサー・ジョンソンの「１分間自己革命」です。

この「１分間自己革命」は、いつもより考えさせられたような気がしました。

本の一番最初にも書いてありましたが、引用しますと、


一分間を割いて立ち止まり、

自分を見つめよう。

そうすれば、

自分を大切にするにはどうすれば良いか

ほかの人たちを大切にするには

どうすれば良いかわかる。



今週書いてきたことにつながっているような気がします。