交流分析

今日から上でクルクル回っているのは、杉田峰康氏の「交流分析のすすめ」です。



昨日の「パフォーマンス・コンサルティング」同様久々に読み返してみました。



はしがきに、以下のような記載があります。

交流分析（トランザクショナル・アナリシス＝ＴＡ）は、自己発見と人間理解、よりよい人間関係を求める「気づき」の科学です。交流分析では、相手を変えるよりも、まず自分に気づき、自分を変えることが先決だと考えます。

今日、早速気づきがありました。

アドバイスや提案をされたら、いつも全く受け入れられず、「逆切れ」、「論破」しないと気がすまない人がいて、ストレスを感じていましたが、この本を読んですっきりしました。

１時間程度で読めます。お勧めですよ。