トリガー

マーシャル・ゴールドスミス、マーク・ライターの「トリガー　－自分を変えるコーチングの極意－」を読みました。


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エグゼクティブコーチのマーシャル・ゴールドスミスの最新刊です。

世界的リーダーをコーチしてるだけあって、結果が出ない理由を徹底的に潰しています。

トリガー（引き金）は、できない言い訳を引き起こす信念のことです。


信念のトリガー

　１　わかったらやるよ
　２　私は意志が強いから誘惑には負けない
　３　今日は特別な日だ
　４　「少なくとも私は・・・よりマシだ」
　５　私は人の助けも仕組みも必要としない
　６　私は疲れを知らない、熱意が消えることもない
　７　時間はたっぷりあるさ
　８　注意を逸らすものはない、予期せぬ出来事が起こる
　　こともない
　９　啓示で突然、私の人生が変わる
１０　私は永遠に変わる。二度と心配する必要はない
１１　古い問題を取り除けば、新たな問題は出てこない
１２　努力すれば報われる
１３　誰も私のことなんか気にしていない
１４　変わってしまったら、私が私でなくなる
１５　自分の行動を自分で評価するだけの頭がある


口には出さないまでも、心の中で少しは考えてしまうことばかりです（笑）。

そりゃ、悪い習慣は改善されません。

ここからは、コーチなので、質問でありたい姿に導いてくれます。


おススメの１冊です。