一瞬で新しい自分になる３０の方法

北岡泰典氏の「一瞬で新しい自分になる３０の方法」を読みました。





彼のメールマガジンは、超難解なので、少しそのようなテイストを期待しましたが、読んでみると、とてもわかりやすい本でした。

中に書いてあることは、知っているテクニックばかりでしたが、なるほどと思わせる説明がたくさんありました。

サブタイトルが、「ストレスフリーでいられるＮＬＰテクニック」となっています。

３月は、特にどこの会社も、年度末だったり、かき入れ時だったり、プレッシャーが大きいと思いますので、精神的につらいなあと感じておられる方は、すぐに読めますので、一読されて、テクニックを使ってみてはいかがでしょうか。