マーティン・セリグマン

マーティン・セリグマンの「つよい子を育てる　こころのワクチン」を読みました。



マーティン・セリグマンは、ご存知の通り、アメリカ心理学会の会長を務められたポジティブ心理学の大家です。

多くの心理学は、病んでいる人に対して、普通の状態にするために使われいますが、ポジティブ心理学は、普通の人に対して、より健康により幸せに過ごせるために使われています。

この本は、子供を持つ親向けに書かれていますが、大人が自分自身より健康的に楽しく過ごすために読むことができます。

また、ソリシターの方も、会社からのプレッシャー、代理店さんからのプレッシャーに疲れている方、より楽しく仕事をしたい方にぴったりです。