マインドセット

キャロル・Ｓ・ドゥエックの「マインドセット　－「やればできる」の研究－」を読みました。


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最近、「やればできるの研究！」を勧めたら、完全版が出てしまいました（〇さんごめんなさい）。


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マインドセット（心のあり方）で人生が大きく変わっているということがテーマです。


しなやかマインドセット
人間の基本的資質は努力しだいで伸ばすことができるという信念

硬直マインドセット
自分の能力は石版に刻まれたように固定的で変わらないとという信念


スポーツ、ビジネス、教育などで、しなやかマインドセットと硬直マインドセットでどんな結果になるかたくさんの実験がされています。



「硬直マインドセットの人は、自分が他人からどう評価されるかを気にするの対し、しなやかマインドセットの人は、自分を向上させることに関心を向ける」

「硬直マインドセットの人にとっては、結果がすべてなので、失敗したり１位になれなかったりすると、それまでの努力が水泡に帰する。しなやかマインドセットの人は、結果がどうなろうとも、今、力を注いていることそれ自体に意義を見出すことができる」



自分自身のことを考えると、しなやかな場面と硬直している場面があるような気がします。

しなやかマインドセットが多くなるように自分に問いかけていきたいと思います。