２日で人生が変わる「箱」の法則

アービンジャー・インスティチュートの「２日で人生が変わる「箱」の法則　－すべての人間関係がうまくいく「平和な心」のつくり方－」を読みました。





 
 
３冊目のアービンジャー・インスティチュートの「箱」の本です。
 
今回もスリッパで頭をはたかれたような衝撃で、深く考えさせられます。
 
サブタイトルの「平和な心」でまず、反省されられました。
 
 
 
心が平和＝他人も人である
　　　　　　　：希望、要求、心配、不安が自分自身のものと同じ
　　　　　　　　ように現実的
心が敵対的＝他人は物である
　　　　　　　　：じゃまもの、手段、無関係
　
 
 
心が平和ではないときは、確かにいつも「物」扱いをしてしまっています。
 
 
 
また、「自己正当化」についても痛いところ突かれました。
 
 
自己正当化の四つのかたち
 
「優越」の箱
「当然」の箱
「体裁」の箱
「劣等感」の箱
 

自己正当化しているときは、この４つの「箱」に入ってしまっていて、自分の都合、自分中心に地球が回っていて、周りの人のことが全く見えていません。


最後は、澄んだ心を取り戻す「箱」からの脱出方法が書かれています。


たびたび読み返したいシリーズの本です。